禅拳在当前社会的发展途径大致有两条,一是调理养生,二是技击竞技。
禅拳功法以中医为基础,又以武术招式为修炼方法,可以从根本上改善人体内部代谢环境,又能健体防身。但禅拳与“跆拳道”、“散打”、“拳击”竞技项目有本质区别:那些东西每天都要进行实战训练,两到多人对抗,戴上护具噼里啪啦互相攻防,时间久了,无论是从反应速度还是对战经验上都要好得多。禅拳出自少林,虽然其技击技巧精妙绝伦,但无论是从功法还是练习过程中,无不蕴涵禅理,最忌争强好胜。所以目前禅拳还不能走技击竞技这条路,但却可以作为强身防身之用。
转而以养生为发展重心,是禅拳发展的必然。
养生,顾名思义,就是通过修炼达到滋养脏腑、改善身体生理机能,以达到健康长寿的目的。这一点的作用原理我在“现代物理学电路理论与经络学说的全相似性”当中已有阐述。
随着社会不断发展,人与人之间在工作、学习、生活等方面的竞争和压力越来越大,处于亚健康状态的人越来越多。人们已经认识到这一点,并且希望通过某种锻炼方式解决这一问题,这也是近年来健身房在全国各地林立而起并且颇受欢迎的原因。但从本质上来说,在健身房里所用的那种纯粹的身体锻炼,虽然从某种程度上能够改善人体内部环境,但其调理滋养肌体的效力与禅拳相比,有天壤之别。禅拳基于中医,可以很科学地根本上调节改善人体的代谢机能,从而达到扶正祛邪、防病养生的目的。
潘霜喜先生是当代少林拳派传人(2006年9月中国《精武》杂志封面人物),师承当代少林拳派唯一代表人朱天喜大师。我有幸得其指点,修习禅拳。
通过讲解,我发现禅拳易学易练,同时又集调理养生、健体、技击等诸多功能为一体的特点。两天的时间,就将拳法的套路动作学会,并且在练习过程中,生平第一次感觉到随着动作的进行,有一种似有似无的气血涌动感,手部发胀。练习结束后感觉全身轻松而充盈。随后潘先生示范了禅拳的各种技击技巧,禅拳简单的动作辅以各种巧妙的变化,刚柔相悉、阴阳互济、攻防随心,将中国功夫几千年来的精义熔于一炉。妙哉!到底是传承千年的正统功法!
作者简介: 姬生辉,出身行医世家,籍贯“武术之乡”江苏省徐州市沛县,现就读于华中科技大学软件学院,自幼爱好中医、武术。高中就开始试图用所学现代科学知识解释医、武、道,颇有收获。现跟随潘霜喜先生修习少林禅拳。


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