中年是性爱的黄金时期 依然的有情有性

　　传统观念认为，生理机能的退化、对性生活新鲜感的消退，会让人的“性趣”随年龄增长而下降。实际上，这是违背客观事实的。有调查显示，亲密关系和性生活仍是许多中年人生活中很重要的一部分，因为尽管人是在逐渐变老，但性仍对人们的整体健康还是很重要的。

　　中年人在生理上其实仍有着较强的性需求，中年人在心理上同样渴望性爱。现在也有着越来越多的中年人为了改善他们的性健康而求助于专业人士，因为大多的人都认为性生活是良好伴侣关系的重要组成部分，性对于他们的整体生活品质来说很重要，而且性不应该再是年轻人独享的事情。

　　中年人的这种认识值得鼓舞。激情的性爱不仅能成为中年平淡生活的调剂，利于改善夫妻关系，还能防止性器官和性腺的萎缩及退化，使大脑神经系统得到调节，增强机体的适应性，保持生理功能平衡。
 
　　因为性生活和年龄没有必然关系，没有一个不适合性生活的年龄。相反，对于中年的夫妻，适度的性生活对身心有益。如果发觉自己已经完全停止了性生活或者是质量明显下降，可以互相坦诚地讨论这个问题，一起分析其中的原因，看看是因为身体不适，还是心理方面的原因。这是夫妻双方都必须面对和解决的问题，经过讨论后，夫妻之间的误解和顾虑也大多会被打消，这对健康的性生活大有裨益。