制定夫妻性生活日 走出性压抑低谷

   现在，有的男人在结婚刚刚一年后，便对性生活从最初的“越多越好”变成了“可有可无”，甚至还觉得“毫无兴趣”。有时为了满足妻子，也只好勉强“上阵”，但结果却是“败兴而归”，妻子由此心生嫌隙，觉得和以前不一样了，夫妻关系也会一时地大为紧张。

　　诚然，男人在一生的不同时期里欲望有所下降是一种自然现象，但是，如果你的性生活快车最近似乎停在了“停车场”里，那么你可能是出现了性压抑。性压抑是指尽管一个男人还具有勃起和过性生活的能力，但他却不一定渴望着这样做，或当他这样做的时候并不感到兴奋。这和阳痿不同，多数情况下，性器官的功能良好，但欲望却不合作，不为它加油。其实，这种情况并不鲜见，据不完全统计，大约有半数的男性都出现过这种情况。

　　压力产生压抑

　　出现性压抑有很多种原因，这些原因可以归结为两类——精神障碍和身体障碍。有很多事情能够抑制男人们对性生活的欲望，比如工作上的压力、家庭生活中的压力，或者伴侣不再像从前那样对他产生刺激。性的问题与心理上的问题是分不开的。即便你的思想没问题，但你仍然会有很多烦恼：要尽力应付每周五十个小时的繁忙工作，周末还要去看父母、岳父母、在家修修补补、陪妻子逛商场、看电影。这些都要消耗你的精力和时间，当你把这一切都搞定以后，你留给自己和妻子做爱的精力就大打折扣了。

　　另外，不要忽视你所服用的药物，比如，用来治疗高血压或抗抑郁的药物也能导致性欲降低。