你好,游客 登录 注册 搜索
您的位置:首页武术流派截拳道
搜索: 标题  

李小龙截拳道精髓寸拳探秘

[日期:2007-02-02]   来源:功夫资讯网   作者:KungFu   背景:  
A-  A  A+

   李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩,许多年来,一些武林人士也试着去演练这一技术,他们之中有成功者,也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上百年,这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分,他叫咏春拳。


 
   中心线
 
   咏春拳的力量来源于拳手的脚下和穿过身体的中心线,拳手表面的中心线在拳手身前,它是一条假想线,起与拳手头顶中间部位,然后,由身体中间穿行至阴部。
 
   由于咏春拳的发力基于身体的中心线,这就使利拳手出拳力量直接来源于拳手身体背部的大肌肉群,这种发力方式与那些力量来源于腰与臂部肌肉的武术体系形成鲜明对比。
 
   咏春拳斗士开始出拳时,他的肘部了在寻求身体的中以线。当肘部寻找到自己身体的中以线后,拳手发出的拳击便真切而能出中要害,这是因为身体与手臂在一条直接上的冲拳能产生令人意想不到的强大力量。
 
   卡尔·派克说:“咏春拳出手拳时要放松自己,使出拳手臂象一条鞭子一样。”卡尔·派克是咏春拳教练,“出拳时,手臂所做动作要完成利猛烈有力。肌肉与脑神经紧张会影响出拳的速度与效力。”
 
   姿势与步法
 
   力量源于拳手的姿势。咏春拳的姿势平稳,人不过宽取式(一般两脚之间距离与两肩的距离相一致),但是,拳手出拳的最强力量来源于出拳时拳手的脚法。
 
   咏春拳斗式成三角形。两脚稍微内倾,身体要与对手成一个小角度。当拳手前进时,拳手的前脚前跨,后脚则拖步向前,这样做的目的是为了使拳手在整个打斗过程中保持一个重以在后姿势,这种姿势有利于拳手进攻对手。拳手的原动力与拳力就产生于这种向前移动的脚法中。脚步移动时所做的冲拳产生的力量要远远超过原地出拳的拳力。
 
   咏春拳手也常使用没有禁封的腿发出踢击动作。使用踢击动作时,拳手利用踢腿向前下落的惯性拖起后脚。咏春拳的每一个踢式都是拳的出击也很重要,因为,每一个脚的踢击动作都有助于拳手的又手打击动作,并且可以增加拳手击拳的力度。 

【内容导航】
第1页:李小龙截拳道精髓寸拳探秘 第2页:李小龙截拳道精髓寸拳探秘
第3页:李小龙截拳道精髓寸拳探秘
阅读:
相关新闻      
本文评论   查看全部评论 (0)
表情: 表情 姓名: 字数
点评: