秘本石头拳详细图解

十一、马裆捕拳
　　
　　1、将左臂屈肘贴紧左腰部，掌置胸前，拇指张直向上，掌面向右。同时，右臂掌由右向下旋转至左臂外方，拇指向下(反掌)，作抓势，向首上部成拳(图26)。
　　2、右臂掌面反向外方，拇指 (反掌)向下作抓势，向首上部成拳(反拳)转至头之右上方。同时，左臂掌成拳，由怀内向左平方直伸击出(转成正拳)(图27)。
　　
　　十二、花手单掌
　　
　　1、身体向左转成正面，两腿成前弓后箭姿势(左腿弓曲右腿伸直，后方足尖半面向右)。同时，两臂拳成正掌，由前方转落至腹部成交叉式(两小臂交叉将右臂在左臂外部)面目向前视(图28)。
　　2、右臂掌由左下方向上旋转至右平度(转成平掌)。同时，左臂掌由右下方向下旋转至左平度(转成平掌)，两臂成一字形(图29)。
　　3、右臂掌由右向下旋转至胸下。同时，左臂掌由左向上旋转至胸下，在右臂外部互成交叉，约在两手腕上部(图30)。
　　4、左臂掌腕上部(两掌约离寸许)向外旋转至右掌下方，将掌成举贴至腰部，曲肘向后(尽体所至)。同时，右臂掌由左掌腕下部向怀内旋转至左掌腕上部，直向前平方仲击。两掌互成旋转，两腿仍是前弓后箭姿势(图31)。
　　
　　十三、穿掌勾罗手
　　
　　l、身体向右转的同时，左足转向右足前约一步，足尖悬立，膝向前方微曲，双手置胸前，将左拳成掌(正掌)穿向右臂掌内部成交叉式，面目前视(图32)。
　　2、两腿原地下蹬(左足尖仍悬立蹬势，以左腿面平为合度)，身体半面向左(不可前俯)。同时，左臂掌(正掌)由右掌内方穿向前上方 (掌尖约齐额部)。右臂掌亦同时向后方成勾罗于(五指撮拢，指端向上)(图33)。