1、将右腿膝部以下紧屈收回,腿面平,跳尖向下接近左膝部,左腿直立当稳,同时,右臂掌悯下旋转经腹部前方向上,由胸前屈肘角紧贴体之右侧,转成仰掌,约平右肩前部,同时,左臂掌向上旋转,由头上部向左下方盖至右臂掌外部转成平掌,两臂互成交叉,面目右视(图74)。
2、两腿下蹬,右足尖悬立,以右腿面为度,足尖、膝角均向前,两腿距离半步,同时,右臂掌直伸向前平方击出,转成正掌伪同时,左臂掌由右臂掌外部向下旋转而至左后平方(微高)(图 75)。
二十九、前踢左单腿
1、两腿直起,右足原地落实,左足跟随之悬起,身体向左转的同时,右臂掌随身向下旋转至右后平方,左臂掌亦同时向上旋转,而至左前平方成平掌,面目左视(图76)。
2、左腿直向前平方之左平掌下踢出,足尖向前,脚腕绷直,足面平度,膝部挺直,同时,左平掌向左足面一击,右腿务必直立,足尖适度转向以便稳立(图79)。
三十、收腿左穿掌
1、将左腿膝部似下紧屈收回,腿面务平,甩尖向下接近左膝前部。右腿稳立,同时,左臂掌向下旋转经腹前部向上由胸前而至左肩前部转成仰掌(平于肩部),曲肘角紧贴体之左侧的同时,右臂掌向上旋转,由头上方向左下方盏至左臂掌外部,转成平掌,两臂交叉,面目左视(图78)。
2、两腿下蹬,左足尖悬立,以左腿面乎为度,足尖膝角均向前方,两足距离半步,同时,左臂掌向下旋转而至后平方(图79)。
第四路
三十一、朝地龙
1、身体向左转45度,同时,左足向左斜前方半步立实,右足跟抬起,膝微屈,同时,左臂掌收回;曲肘角紧贴腰部,转成仰掌,平于肩郁前方,右臂掌亦同时落至右后下方成勾罗手(图80)。
2、右足落于左足左后半步,两腿互成交叉,同时,右臂掌向前旋转经腹部,前方向上转至左臂掌外部,转成反掌,互成交叉 (图81)。
3、右臂反掌转至头上部,臂微屈+肘角向右,同时,左掌指端向下,掌面向外向下直伸至左侧下方,同时,左足向右足左前方迈半涉,很尖悬立,膝角微曲,均向左斜方左啦贴接左腿(图 82)。
4、两腿下蹬,左足即向左前方尽量前眦,同时,左臂正掌贴随左腿伸向左前的同时,右臂掌向右上方伸直,转成正掌(图83)。
三十二、进步上击拳
1、身体转向左斜方,左腿向前弓屈,右腿后方伸直,成前弓后箭姿势,同时,左臂掌由下随身向前上方转伸至头上方成反掌,臂微曲,肘角向左,同时,右臂掌落至右盾下方成勾罗手(图84)。
2、右足向前方一步弓屈,左
腿直伸于后方,成前弓后箭姿势,同时,右臂手成拳,由后下方直向前上方头之上部左掌击去,左掌握右拳(图85)。


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