秘本石头拳详细图解

　二十三、寒鸡拜佛掌
　　
　　1、将右足用力着地，左腿提起，膝角向前，腿面平，足尖向下，足面贴于右腿弯之上部，同时，右臂掌由前方向左下旋转，经左侧肩部腹向前上方击出，掌与头平，左臂掌亦同时伸向后下方成勾罗手(五指撮拢，指端向上)，身体微左转，面目前视(图 63)。
　　2、将左足落立于右足立线后方(以左足尖接近右足之跟)，同时，两腿尽量下蹬，左足尖着地，足跟悬起接近臀部(图64》。
　　
　　二十四、连退单掌
　　
　　1、左足退后一步，身体上起，两腿成前弓后箭姿势，同时，左臂掌由左下方转至前方腹部成下掌，右臂掌下落至左臂掌外部成平掌，互成交叉式(图65)。
　　2、右足退一步置于左足后，两腿前弓后箭，同时，右臂掌成反掌由左下方向上旋转至右平方成平掌，左臂掌由右下方向下旋转至左平方成平掌，两臂成千字形(周66)。
　　
　　3，左足退一步置于右足后，两腿前弓后箭，同时，左臂掌伸转至头部前上方，臂微曲，肘角向左转成反掌的同时，右臂掌曲落至腰部，正掌肘角向后(周 67)。
　　4、右足退一步置于左足后，两腿前弓后箭，同时，友臂平掌 (成平掌)由上向下盖至胸前作抓势，曲臂，肘角向盾转成仰拳，置于腰部，同时，右臂掌曲胸前左掌内部穿向前平方击出(正掌)(图68)。
　　
　　二十五、操掌单箭腿
　　
　　1、将右臂掌(仰掌)-作操捕势成拳(仰拳)，屈臂，肘角尽力向后拳置于腰部，同时，左臂拳成仰掌伸向胸前，成平掌掌背接近右臂，由右臂下方向前平方击出，右腿亦同时直向前平方踢出，面目注视前方，身体半面向右(图69)。
　　
　　二十六、退步拳
　　
　　1、右腿退回原位，左足急速随之退至右足前方半步，以足尖悬立，足尖膝角均向前方，同时，右臂拳成吊手(五指撮拢指端向下)，由下向后平方伸直，左臂掌向下旋转经右胸前面至左肩前部；曲肘角紧贴腰部(图70)。
　　2、两腿下蹬成正马步，同时，右臂。手成正掌由下方旋转，经腹前向左臂掌外部转成反掌作抓势，(拇指在下拳背向内)，引转至头，上方，臂微屈，肘角向右。同时，左臂掌成正拳，拇指，在上，掌背向外，向前左平方击，出，身体仍半面向右，目视前方(图 71)。
　　
　　二十七、前踢右单腿
　　
　　1、身体向左转，左足原地落实直起，右足跟随之而悬，同时，左拳成正掌，向下旋转至左后平方，—同时，右臂拳成反掌直向右前平方转成平掌，面目右视(图 79)。
　　2、右腿直向前平方右掌下踢出，足尖向前，足拗挺直，足面必平，膝部务直，同时，右平掌向右足面一击，左腿务必直立，足尖适度转向，以便稳立(图73)。