第四手
盘法:承第三手。重心在后,后膝屈,前脚内扣,步为弯套弯步,后手向前,前手在为后,在前肘下为逆合。以身催手,前手后捋成后手,后手向前绷出成前手,随上后脚过前脚后手前穿,目前视。再上后脚扣同时向前叉出五指,前手同时捋撕,两手成二争之劲。步成弯套弯。侧身,三尖照,六合合,目前视,后手在后胯,有蓄而练发之劲意 (图13)。
承上势,以头领身,前脚上半步,随上后脚过前脚,后手向前上方划圆撩起;接着上后脚过前脚,后手向前划圆分出,前手向后捋分。再上后脚半步,催前脚,步成弯套弯步,后手前划圆分出,前手同时向后划捋到前肘内,为暗手,目前视,三尖照,六合合(图 14)。
承上势,上前脚半步,前手后分,后手前下斩出,前手向后捋至后手肘下成后手,前脚虚点地内扣,前膝内裹,重心在后,目前视(图15)。
承上势,上前脚一大步,同时双手向前上方钻出,随迫上后脚过前脚,步成牮柱步,双手同时向后下捋拽捉下;双手到裆前,目前视,三尖照,六合合。收式用鹰捉、虎扑、雷声(图16)。
功用:长盘此手可盘出蝴蝶手的四面八方移动重心之功能,在移动中我可顾四面八方而后用浑身之头、肩、肘、手、胯、膝、脚七星击敌的功用。
第五手
盘法:承第四手。重心在前,前膝弓,后膝蹬直,双手在裆前。接着上后脚向前,后手同日寸向内上起横钻而出到胸前,随上后脚催前脚进牛步,前脚虚点地后膝屈,后手向上钻至胸前在内,目前视,三尖照,六合合(图17)。
承上势,上前脚半步,前手外括出,随上后脚过前脚,后手向前穿出;再上后脚过前脚,此为步的灵活变化,同时后手向前插出成前手,前手向后拉开,两手有对争之劲意。如拳经云:“拉开中平前后稍”。目前视,前脚虚点地,内扣,前膝裹劲,后膝屈,三尖照,六合合(图18)。
承上势,上前脚半步,随上后脚过前脚,后手内裹;再上后脚过前脚,前手后拉,后手前斜方向裹出,步成弯套弯步或坐盘步,有蓄而待发的妙用(图 19)。
承上势,上前脚,前手后拉,再上后脚过前脚,后手前括出,步可成牮柱步;或上后脚成前脚,前脚尖点地,重心在后,双手十字在胸前手斜前方欲出,后手在前肩,头顶竖颈,提肛收腹,后手有随时可出手砍击敌的妙用。收式用鹰捉、虎扑、雷声(图20)。
功用:
长盘此手可盘出蝴蝶手的五门变化多端的妙用;从一门变多门,从无到有分二,二分三,三分万千的变化,变化万千而又复归于一势的灵活多变的移动重心之功用。


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