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新兴武道合气道简介

[日期:2007-01-25]   来源:KungFu   作者:KungFu   背景:  
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    合气道是一种新兴武道。创始人为植芝盛平(1883-1968),它是一种使用反关节招数制胜的武道。避开对方攻击,利用对方的气力,逆转对方的手腕或肘部等关节将其摔倒或擒拿 。目前世界各地有很多合气道的爱好者与参与者,其流行度与柔道齐名。植芝盛平曾说︰”最好的格斗就是没有格斗。”追求一切顺乎自然的合气道以不争不斗为宗旨,讲究”气、心、体”的合一。在合气道中,充满着”仁爱”的理念。这也是它与其它武术最大的区别。合气道是一种纯防守的武术,只限于个人的健身、防身,而不可以用于伤害他人。即使对自己怀有敌意的对手,也尽量要用软化、用爱心来对待。从争斗到防卫,这是一个很不简单的转变过程。合气道仁爱、不争斗的宗旨主要表现在︰首先,合气道反对主动进攻他人,技术只用于防守;其次,在防卫中尽量做到制而不杀,尽量不去伤害对手;还有,通过练习,同伴之间能很好地体会爱心,从而彼此成为好友 ;另外,为避免争斗之心,也为了避免胜者轻狂、败者消沉的情况,合气道不设任何比赛。

    合气道是一种极具艺术性的武技,它的动作特点和其它的武术相比具有十分明显的区别,它没有其它武术中那种激烈的强力对抗。消除了武术中的暴戾之气,就像舞蹈一样,有很好的节奏感和韵律感。它研究的是人体的运动规律,非常和谐流畅的通过对一个个圆弧的巧妙处理,随时与对手成为一体,让对手无法抗拒这自然的运动倾向,不得不就范和被制服。对于合气道的修习和锻炼,就像修习其它任何种类别门的艺术一样,是没有止境的。

    合气道不仅仅是一种武技更是一种道法,是一种非常高级的身心锻炼之道,对于一个习武之人来说,习武决不是单纯的掌握一种格斗技巧,而是对自己精神和心灵的一种修炼,习武的人应该在挑战、压力和威胁面前保持一种幽雅的风度、临危不惧的勇气,不动如山的气质。这种风度合气质是需要长期的对武道的修习和锻炼培养出来的。

    和激烈好看的跆拳道相比,扎实平和的合气道似乎更加实用。它看似平常,两个正在练习的人,没什么剧烈动作,就会有一个人倒地受制。因为靠反关节招数制胜,因而每一招都变得极为有效。其实,合气道真的是一种只可意会,不可言传的东西。没有亲身尝试,根本无法体会其中滋味。

    合气道还是一种很受欢迎的防身术,妇女和老人等力弱者也能练习掌握。况且,它学习起来不需任何武术功底,简单易上手。 现在,学习合气道的人大致分为四类 ︰首先,具有一定武术功底的人,觉得合气道很简单、实用,而且接受起来相当快。其次,讲究礼仪、富于哲理的合气道内涵,令其与科学密切相关。因而,它深受文化阶层的喜爱。历史上,有大量政界、经济界的上层人物练习合气道。例如日本首相近卫文磨。第三,练习合气道的同伴往往会因为合气道练习时的相互配合,而共同体会到爱心,彼此建立起良好的关系,成为知心朋友。合气道就像是一个大家庭,让一些人放松心情,减压、交朋友。最后,合气道的技术都是以日常生活中可能遭到的攻击为前提进行锻炼的,它具有很强的实用性。长期练习,无疑会有效地提高自我防卫技能。
       
    练习合气道的益处是多方面的,总结起来大体可以用三个重点来概括︰
    第一,练习合气道可以全面提高人的整体素质。首先是身体素质,通过练习合气道,练习者可以使自己的体力相应增强,同时对自己的协调能力、反应能力、忍耐力等进行全面锻炼。除了对身体各种能力的锻炼以外,练习合气道对练习者的心理也有很强的调节作用,如增强心理承受能力,训练平和的处事心态等。所以,合气道是很好的身心锻炼之道。

  第二,练习合气道可以提高人的自我保护技能。通过合气道的训练,练习者可以有能力在日常反生的事故中有效地减免伤害。另外,由于合气道的实用性,使练习者能够锻炼出有效的自卫能力。所以,合气道是很好的自我保护之道。

    第三,练习合气道可以使人得到精神上的提高。由于合气道仁爱、不争斗的理念,以及因势利导的处事方式。通过长期的训练,可以使练习者养成平和宽厚的美德,塑造仁爱、宽宏、自信、充满勇气、外柔内刚的人格。所以,合气道是很好的精神修养之道。

    希望有更多的人喜欢、热爱和参加合气道的锻炼。长期修炼这种武术将对你的气质和精神面貌产生巨大影响,你将以一种新的精神面貌出现,面对生活和工作中的各种压力和问题。你将变得更加完美和具有魅力。
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