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太极拳有助于治疗高血压

[日期:2007-01-22] 来源:emss  作者:贾海忠(医学博士) [字体: ]
    (三)临床应用中的几个问题
    1.正确认识气功疗法    气功疗法是一种在意念主导下进行的一种独特的自我心身锻炼方法,不管出现任何反应,主观意识一定要清醒,绝对不能被练功中的反应支配了自己的思想,这样就容易出现“走火入魔”的情况。近年来研究资料表明:人的不同心理状态能够显著地改变其生理功能活动,精神情绪活动引起大脑皮层功能活动的改变,导致下丘脑发生相抗衡的反应,即:警戒反应和应激反应,这种反应引起交感神经活动过亢,导致机体一系列异常反应,通过某些独特的方法来调整精神情绪活动引出松驰反应,中断潜在破坏作用,纠正机体某些功能异常的现象,可以起到防治疾病和强健身体的作用。气功疗法治病强身作用对生理学基础之一就是通过锻炼引出松驰反应,正因为气功是通过主动锻炼的调整机体内部功能,调动机体内在潜力来治病强身的,所以在气功锻炼中要十分重视意念的主导作用和炼功者主观能动性的发挥。气功的实际效果和科学道理逐渐被认识,但还没有完全搞清楚,容易被坏人利用,所以,要实事求是,不能夸大其词,搞神秘化,气功并不能包治百病,对一些有争议的问题可进一步研究。有待于进一步科学加之证实。
    2.采用综合治疗方案    中医认为高血压的形成乃由于机体阴阳平衡失调,即维持血压在正常水平的相对平衡功能发生障碍所致,因此防治高血压时应整体调理,不能仅考虑阻断血压调节通路某一环节的降压药物的应用,更应重视恢复和增强机体调整控制功能的有效措施的探索,据此我们按照中医学“扶正祛邪“的基本原则,制订以降压见长的高血压药物和扶助正气为主的气功相结合的中西医结合治疗方案,药物治疗侧重在通过清除引起疾病发生发展的某些消极因素,以帮助机体恢复健康,即通过祛邪为扶正创造条件,而气功锻炼主要在通过调动机体内在的积极因素,增强机体抗病能力,以发挥治疗强身作用,即通过扶正康复奠定基础。两者相结合则能更充分地发挥气功的作用,取得较佳的治疗效果,所以在运用气功疗法治疗高血压病时应当和其他有效措施如生活规律、饮食有节、情绪调理、合理用药等有机结合起来,采取综合性防治方案。
    3.练功应认真坚持    练功并不难,难就在于坚持到底,我们常见到许多炼功者短期还能锻炼,但时间一长,病情稍有好转就放松了,或效果欠佳,信心不足而放弃了,功夫就在于循序渐进,如果练练停停则难以奏效。我们进行气功锻炼一定要有恒心排除一切影响练功的消极因素,妥善处理好练功中的一些实际困难,切实做到经常化、程序化、生活化,不仅在练功时是练功,而在不练功时,也在修心,实践证明,程序化锻炼与生活化修为相结合,往往可以事半功倍。
    气功疗法不但能控制血压,巩固疗效,对高血压病有较佳的治疗效果,而且对于由于高血压病引起的靶器官损害如冠心病、脑卒中的防治方面亦有良好作用,扶正祛邪不仅可以治病,而更具有防病的保健意义。  
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