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常有心意拳门经典套路伏虎拳

[日期:2007-01-21] 来源:《精武》  作者:权 成 [字体: ]
17.横掌:落步,寸左步,进右步,右掌横切(图25)。
  18.掐手:左转身,用腰劲,左手掐抓(图26)。
  19.白蛇吐信:接上式,不停快速穿掌(图27)。
  20.白蛇吐信:收回右肘,出左掌(图28)。
  
  
  21.转身二郎担山:上左步,转身双掌摔掌(图29)。
  22.按手盖顶:双掌向前下方按下(图30,图31)。
  23.金鸡食米:不停,寸右步,打右崩拳,左手护腕(图32)。
  
  
  24.舔腿:上右步,两掌化打,两肩不可抬起,收左腿抬起,进身再用脚跟蹬出(图33—图35)。
  25.裹肘颠捶:落左步两肘相裹,合于腰间;上左步,收右膝,右舔腿蹬出,可多打几次;落右步,两肘裹砸于丹田,如天上落石头(图36~图41)。
  26.鹞子入林:上左步,打左炮拳(图42)。
  27.上步钻拳:上右步同时打右钻拳(沉肘,出入如钢锉),手与足合,同动(图43)。
  28.转身钻拳:后转身,打左钻拳(图44)。
  29.金鸡抖翎:右手化打,左肘向左前方沉肘,右手回护,全身整体发劲(图45)。
  30.裹肘:左掌回护,右肘向前裹沉(图46)。
  31.猴儿爬杆:右肘沉回,左掌扑出(图47)。
  32.十字披红:同动作4,方向相反(图48)。
  33.收式:由关公理须,收于丹田,全身放松(图49)。收功很重要,要慢,气定神闲,否则有种无收。多散步,遛腿,全身拍打,抓捏,不可拘泥拿劲,运用之妙,存乎一心。
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