杨式太极拳名家崔仲三先生访谈

　　一九六四年祖父在传统杨氏太极拳基础上，创编了一套简单易学更适宜工间进行练习的“杨式简化四十二式太极拳”。此套路保留了传统套路的风格、特点和动作精华，删减了重复动作，融入数十年的理解和体会，改进了传统杨式太极拳拳势结构与动作方法使新编套路更具短小精干、再现风韵、清新流畅、简单易学的特点。此套路推出后，受到广大太极拳爱好者的欢迎，至今仍在海内外广为流传。祖父又根据几十年练习体会并结合武术中棍术的特点创编了“杨氏太极棍”。同时也是第一位在北京传授开合太极拳(即现在的武氏太极拳)的名师。当代京城的武式太极拳名家吴文翰先生就是早年从师于祖父。可以说祖父为继承和发展太极拳运动作出了卓越的贡献。祖父一生教授拳术一丝不苟，且对教练要求甚严，深得杨式遗风，而又别具一格。当年祖父为了使弟子们尽快地掌握太极推手发力的动作要领，在我家东屋北墙挂有厚厚的垫子。垫子里面用棉絮和稻草帘絮成，再用蓝布罩在外面。祖父经常坐在对面的凳子上轮番和弟子们推手。常常是推到妙处，祖父便把被推的人发到几米以外的北墙，碰得北墙嗵嗵作响，喝彩声和笑声不断。为了增加弟子们的臂力和爆发力，几乎每天晚上我姑母崔秀辰及弟子们都要各自单练抖杆百下，然后再对扎百回合。每当这时祖父总会叫我听一听、看一看、练一练。记得一九五六年在北京举行全国武术会议，杨澄甫宗师的几位入室弟子从全国各地齐聚北京。祖父就在东安市场北门内的《东来顺饭庄》做东宴请同门师兄弟，当时做陪的有我父亲、姑姑和部分弟子还有我。饭后一同到东安门大街路南的“紫房子”照相馆拍照，此相片一直保存到现在。这也称得上是极其宝贵的历史照片吧！(附照片)我家住在东华门时，我非常清楚地记得我和我的姐姐崔仲萍刚刚开始练拳时，每当祖父说完拳便由我的祖母带我们练习。我的祖母高云景生于一八九九年，仙逝于一九八七年。祖母一年四季几乎天天早晨不到五点起床，在我家的庭院中走上几百步，扶着院子里的树干左右各踢上几百腿，然后就开始练拳。一练就是几趟，虽然动作不是特别标准，但却是一丝不苟、一板一眼，风雨无阻。练拳之后，才操劳家务。祖母几十年持之以恒的精神给我们留下极深的印象。一九八六年北京晚报曾以《四世太极之家》为题进行报道。