拳击训练中要使用的道具

沙袋 　
标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。
沙包手套 　
准备一些皮革、合成革或帆布（最好是皮革），鬃类物若干，鞋跟若干，鞋带数根即可。
按照自己手的大体形状分别剪成图125中的形状。
缝成图126的形状，用鬃类物将里面填实，厚度为34至4．5厘米，然后将两个口分别缝合。再剪一个带开口的手掌形单片装钉上鞋眼，然后在掌心部位缝上一个”埂子”，埂内用鬃类物填实并两头再缝合，埂子高2至3厘米即可。
最后将带口的单片与填充了鬃类物的另一片缝合，一只击沙袋手套即制作成功，穿上鞋带便可使用了。
因击沙袋手套属消耗用品，制作时可一次多做几副。制作一副中的第二只时照上法实施，惟方向相反（一左一右）。