龙虎棍绝技教材

二、扫封：
  握棍和姿势同“劈封”。
  1、左封：
  右脚向右侧横移一步（大小自定），左脚可以跟也可以不跟移，完成“位移”。同时（同时！），使棍子从体右侧向左横扫或斜扫，完成后棍子迅即归位！
  2、右封：
  同上，两脚向左位移，同时棍子从体左侧向右横扫或斜扫，完成后，棍子迅速归位。
  训练过程：
  1、单人持棍空练，熟悉完成技术。
  2、请助手用长棍一根，向练习者下盘刺击，练习者向右或向左让位，同时，用扫棍封杀助手的长棍。
  3、请助手用弹腿、蹬腿、踹腿、扫腿等各种腿法攻击，练习者手持“空心竹排”，让位的同时，力扫助手的腿部（注意封杀部位：踝关节、膝关节！）
  4、助手作各种步法（可夹进腿法）移动，练习者用“空心竹排”主动抢封助手的膝关节和踝关节，力争一击到位（一次攻击就能封扫到助手腿部)。
  封杀训练，不少于十天，每天不少于2小时，并且以对练为主，在对练中培养时空感。否则，一切都是空谈!
  真正的短棍对持训练，必须从“封杀”开始！
                     第十节  大劈杀
  大劈杀，全是双手合握根子，全力劈杀之术，其刚猛霸道，与日本剑道有异曲同工之妙！
  训续时，所用的短棍长约1米左右。