武当十八式太极拳

六、紫燕穿林 　　 　　
1、承上式，腰向右转，上体随之转动180度，重心后移，呈右腿弓步，同时，右剑指回抽变掌，左掌附于右掌腕内侧，圆臂转挤。然后突然发力，内旋右掌180度，爿：向前展臂探击，掌心向后，拇指向下；左掌垂腕，掌指向下，护于右胸侧，目视右掌(图31)。 　　
2、上动不停，右仆步下蹲，同时左掌顺右胸、左腹，左髋、左大腿外侧顺序穿出，掌心向上，眼光随左掌走(图32)。 　　
3、上动不停，随左掌前穿之势起身，左腿前弓，然后重心后移坐于右腿，呈左虚步；同时，左掌随身体后倾而旋掌臂360度，使掌心向上，拇指朝左；右臂随身体前穿后撅之势，自然屈臂回收，然后，右掌向右后方捋带。目视左掌(图33)。 　　
[攻防含义)对方右拳向我击来，我上左步矮身躲过迎面来拳。然后，左掌臂穿对方内裆，亦可向前穿靠，使对方跌倒(图34)。