武当九宫门秘技连环步

四、转身步
　　(一)猿猴转身
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图19)。
　　(2)两脚原地不动，快速向右转体，双手相互交换，重心移至后足心涌泉穴，变为中宫右起式，面向西方兑宫(图20)。
　　(二)盘龙绕步
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图21)。
　　(2)右足向前(东方震宫)上一步(绕步)，左转体，重心移至右足心涌泉穴，面向西方兑宫(图22)。
　　
　　五、凌空步
　　(一)紫燕穿云
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图23)。 　　
　　(2)身体突然向前上方(东方震宫)腾空跃出，左手向前上方穿出，双腿收缩弯曲，名为紫燕穿云(图24)。
　　(3)落地收招，还原成中宫虚步桩左起式。
　　(二)雄鹰展翅
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图25)。 　　
　　(2)身体向后上方(西方兑宫)腾跃而出，双手呈鹰爪张开，如雄鹰展翅状(图26)。
　　(3)落地收招，还原成中宫虚步桩左起式。 　　
　　(三)鸹鹰闪身
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图 27)。 　　
　　(2)身体向左侧(北方坎宫)或右侧(南方离宫)腾空跃出，双腿弯曲(图28侧视图)。
　　(3)落地收招，，还原成中宫虚步桩左起式。
　　(四)早地拔葱
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图 29)。
　　(2)身体向正上方(头顶上方)突然腾跃而起，双腿弯曲(图30)。
　　(3)落地收招，还原成中宫虚步桩左起式。
　　(五)游龙飞步 。
　　(1)由中宫虚步桩左起式(图31)。
　　(2)全身向前(东方震宫)连续腾空跃出八步，每步跨出尽可能远，名为游龙飞步(图32)。
　　(3)落地收招，还原成中宫虚步桩左起式。