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武当九宫门秘技连环步

[日期:2006-12-02] 来源:  作者:KungFu [字体: ]
(二)斜退步
   (1)由中宫虚步桩左起式(图11)。
  (2)右足向斜后方(西北乾宫)退一步,成右虚步,目视东方震宫,名为斜退步(图12)。
  (3)收招还原成中宫虚步桩左起式。
  (三)前退步
  (1)由中宫虚步桩左起式(图13)。
  (2)左足向后(西方兑宫)退一步,成右虚步,名为前退步,注意双手左右交换(图14)。
  (3)上步收招,还原成中宫虚步桩左起式。
  
  三、闪身步
  (一)左闪身步
  (1)由中宫虚步桩左起式(图15)。
  (2)左足向左(北方坎宫)侧跨一步,右足接着快速左移,靠近左足踝关节内侧,成右丁字步,名为左闪身步(图16)。
  (3)收招还原成中宫虚步桩左起式。
  (二)右闪身步
  (1)由中宫虚步桩左起式(图17)。   
  (2)右足向右(南方离宫)侧跨一步,右足接着快速右移,靠近右足踝关节内侧,名为右闪身步(图18)。
  (3)收招还原成中宫虚步桩左起式。
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