所谓阴阳,最初是指日光的向背,向日者为阳,背日者为阴。古代思想家看到一切现象都有正反两个方面,就用阴阳这个概念来解释自然界两种对立和相互消长的物质势力。而武术中的八卦掌就更为名副其实,其以《周易》八卦图中的卦象为名,以卦理解释拳理,分为“四正”、“四隅”八个方面,又以这八个卦位为基本八掌,每一卦都有阴阳,每一掌都有阴阳。而且阴阳交替,互为转换,由此演化出千姿百态、动静各异的八卦掌武术套路。可见,八卦掌的美学价值正是以审美中的阳刚、阴柔之美为基本特点的。
所谓八卦掌的阳刚美,是指八卦掌的固有套路中属于那种强劲雄伟、气势宏大、如风出谷、如饿虎出林、如泰山压顶的技击之术和训练招势。其美学表达形式多为劲力浑厚,动势如龙,换势似鹰,稳固沉实。而八卦掌的阴柔美则是那些委婉清幽、绵软如烟、如牵丝线、如清风霞云似的缠绵化解术及防御招势。在八卦掌的整个套路设置中突出表现了阴柔美,其美学表达形式为动势如云、行如流水、拧旋如鳝、转翻圆活。现以八卦掌中的钻翻伸缩作为考察对象,从阳刚美和阴柔美两个方面加以分析。
八卦掌是以八卦为盘九宫为法,以九宫飞行之巧藏于天干地支之妙,用五行道理演化而成。它以阴阳学作为依据,整个动作特点是要作到在拧劲的前提下进行钻翻伸缩。就其招势特点来说,“钻”是拧住劲后再不断地朝里扣裹,并向前探进;“翻”是将手臂拧住劲后再不断地朝外挣、朝前探。二者的关系是钻到极点就产生翻,翻到极点就产生钻,这就是八卦掌中的阴阳转换。它如同八卦图中的阴阳鱼,阴之极则阳生,阳之极则阴生。“伸”即手臂尽量朝后贴伸,做到既对立又统一。就其易理和用法来说,“拧”是将劲力团结一致,适中而实在,其式在阳,拳中谓之太极式为合为打,显示阳刚之气;“翻”为阴仪,式为克为化,如第七掌中的丹凤投巢、大蟒翻身、燕子抄水等等,均为阴式掌,起相克和化解作用,把阴柔美展现得淋漓尽致;“伸”为生为阳仪,“缩”为化为阴仪,与钻翻具有同样的易理。

程式八卦掌演练与松腰