关于八卦掌的爆发力

爆发力是克敌制胜的法宝，是衡量习武者优劣的尺度。各门派的武术家无不重视爆发力的训练，八卦掌则要求把“爆发力训练”作为必修课。八卦掌提倡“不招不架就是一下”，是说在走转变化的配合下，一招制胜。这“一招”就是使用了爆发力。现把八卦掌爆发力的训练方法简介如下，供参考。
一、 爆发力的特点
爆发力是“瞬间”发出的力，如炸弹爆炸一样。打人的部位在极短的时间内，速度骤增，具有极大的动量，因此有极大的破坏力。
爆发力的发放形式多种多样，发力方向也随机变化。
二、爆发力的训练
1、周身协调。不论用掌、脚、肘等部位爆发，都必须全身各处协调一致。该松的松，该紧的紧。所谓“心往一处想，劲向一处使”，各部位都要围绕“目的”而发力。就象一场战斗，指挥部要正确发号施令、战士要打准每一枪、通信班保证信息畅通、服务队保证弹药物资供给等。
协调的第二层意思是要求身体各发力部位要适时、适量发力。俗话说：手到步不到，打人不得妙。不论一身有几“弓”，各“弓”发力的大小、方向、时间都必须协调合理。