动量是一个物体的“质量乘速度”,冲量是“作用力乘力作用在物体上的时间”,动量和冲量都分别有两个因素决定。冲量能使物体的动量发生变化。如果运动物体受到“动力”作用,它的运动速度将越来越大,它的动量也越来越大,作用的时间越长,变化越大;如果运动物体受到了“阻力”,它的运动速度将越来越小,阻力作用的时间越长,速度减小的越多。比如:质量是100公斤的车子以每妙10米的速度运动,要让它停下来,用100牛顿的阻力作用车子,需要10妙钟;用200牛顿的阻力,则需要5妙钟。
在击打过程中,大多数情况是:打人者某一部位〔如拳、脚〕以一定的速度与被打者接触,在被打者身体的阻力作用下,经过一段时间〔一般是零点几妙〕这个部位停止了运动,速度减为零。在击打时接触的时间不变的前提下,〔以拳为例〕拳的动量越大,冲力〔击打力〕就越大。而动量是“质量和速度”决定的,因此,拳的速度越大越好;拳的质量越大越好。多少年来不同流派的拳手无不练习

程式八卦掌演练与松腰