大成拳拳谱

三、大成拳的试力
　　此处所谓试力是一种单项试力，与以后要讲的综合试力不同。首先要明确此种试力，所要试的力是什么力，此种试力，所要试的力，即是持桩法所站出来的那种爆炸力，即六争力，亦即武术界所津津乐道的所谓整劲，学者应反复琢磨其要领：
试力精深 八法之根 上是混元 下为技击 曲膝虚踩 三七分明
顶领开胯 二五力均 鹰爪蛇腰 两脚一线 步似水中 提趟而行
臂园腋虚 肩撑肘横 圆撑爆炸 落步六争 手落劲发 两臂曲蓄
曲则力远 直则力近 力源于腿 腰为主宰 形于手指 劲透敌背
以意导力 以力引力 旧力未亡 新力已生 手起脚起 手落脚落
力不出尖 力不空亡 运行动作 大不过尺 小不逾寸 非此力散
力打三节 不着形象 若着形象 技不云弹
　　我看到我的学生在试力时把它做成八法的吞吐了，这是把相对的东西，弄成绝对的东西了，殊失我的原意，试力是八法之根，不单纯是吞吐，大成拳是相对论，不是绝对论。
　　试力在大成拳里是模式拳。因此，它的手型是非拳非掌，要求在试力时，力贯指尖。你的手型一做成拳型或掌型，就不能力贯指尖了要注意，试力的目的是体会力的变化与全身整劲，而不是练拳的招法。只有把这种整劲试出来了，叫它以能招之即来，呼之即出，这才算收到效果，要在这个基础上练拳。
　　如果你能在试力那种动作形式里，把整劲试出来了，那么用八法的任何一法或用大成拳的任何一个手法，你也就能把整劲使出来了，于此可以看出试力在大成拳的组成部分里的重要性，也可以理解到，大成拳为什么不立招式了。
四、大成拳的劲力规律
　　力潜于体内谓之劲，劲奋于体外谓之力，劲力一元谓之混元一气。劲力之用，有其规律，大成拳的力是由六种两类劲力组成的，这六种力是爆炸力、惯性力（包括静力）、螺旋力、杠杆力、离心力、弹簧力，这六种力又为两类，即爆炸力是一类，这是大成拳的基本力，其它五种属于引爆力一类。大成拳发力克敌，主要用爆炸力。引爆力有两类，一类是心理的，即是敌情观念，用大成拳的术语说叫做意，这就是要领中所讲的，敌情一动、六力周流，亦即以意导力；另一类是上面所说的那五种力，这是物理的引爆力，以力引力即指此。这两类引爆力里，意是主要的，于此也可以理解到，我为什么最初把大成拳叫做意拳的原故了。要注意玩味下面关于劲力规律的要领：
劲潜于内 力奋于外 劲力一元 谓之混元 敌情一动 六力周流
以意导力 以力引力 力发于根 劲溢周身 劲力相因 其用不尽
爆炸力发 六面力均 惯性特奇 使彼位移 静向力随 螺旋力厚
杠杆力动 劲在两臂 发力之际 两腿如簧 两臂曲蓄 须寓弹意
离心力发 妙在磨擦 六力一意 用贯八法 起落放胆 手到人翻
起落畏缩 己必失利 起手要后 落手抢先 起后落先 诀在手奸
发力原则 一字秘诀 谓之曰争 天机要明
　　大成拳发力的基础是步法，用惯性力引爆则用三七步，用其它四力引爆则用二五步，发梢节拳和中节拳，则用技击桩高式，发根节拳，则用低式。发力妙诀就在一个争字上，即落步六争，此乃大成拳的天机，学者必须明白透彻，否则即是大成拳的门外汉。